如果不能改变风的方向,就要想办法调整风帆;
如果不能改变事情的结果,就需要改变自己的心态。
微笑着面对人生,即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。
当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;
当你能控制自己的心态时,你就是成功的。
2019年12月6日,房村镇中心小学举行优秀心理健康手抄报展。这些手抄报均来自五六年级的同学们,他们的手抄报设计美观、书写工整、内容紧扣“情绪”这个主题。
情绪是指一个人对客观事物的内心感受,情绪是普遍存在的。喜、怒、哀、惧是四种基本的情绪,积极的情绪可以使人提高对学习生活的自信心,有利于人际关系的和谐。消极的情绪往往使人失去学习的心理和学习的动力,对我们的身体、心理都没有好处,会导致处理不好与他人的关系。
借助手抄报的展示,让学校的同学们看到情绪调节的方法,认识到自己就是情绪的主人。
前来观看的同学们络绎不绝,他们看着、读着、反思着……遇到心灵碰撞之处,还在和身边的同学讨论着。稚嫩的他们以后面对自己的不良情绪时,多了些智慧的火花,相信他们的心灵定会得到滋养!
本次手抄报展示活动,让同学们知道了我们要时刻调整自己的情绪,怀着一颗快乐的心看待生活和学习,把好心情带给身边的每一个朋友,积极迎接各种挑战。只有带着快乐和激情,我们才能成为一个受欢迎的人。