每年秋冬，咳嗽患者就会明显增多，尤其是一些免疫力低下的人，大多数症状表现为受凉以后开始咳嗽，不分白天晚上，咳嗽起来没完没了。为预防和避免咳嗽的发生，汉王镇北望小学建议大家日常注意以下几点：
1.喝水润肺
肺喜润恶燥，秋冬季节多风、干燥，水液代谢流失，易对肺造成伤害，引起嗓子干痒、咳嗽等症。建议大家每日至少要多喝500毫升以上的水，保持肺与呼吸道的正常湿度，使其维持正常的通气功能。
2食疗润肺．
白萝卜、百合、蜂蜜、雪梨等均具有滋阴润肺的作用，尤其是秋冬寒冷干燥季节不妨多喝一些蜂蜜水，平日也可煮食冰糖银耳汤、百合莲藕汤等，都有很好的养阴润肺作用。
3．中药穴位贴敷
每年的“三伏”和“三九”时节调理预防佳季。
4．运动健身
适当的体育锻炼，可以增强体质。如慢跑、散步、打太极拳、跳舞、登山等。切忌运动过量，大汗耗气伤阴，反而会给身体造成伤害。
5．做好个人防护
寒冷天气外出时要带上口罩、围巾，避免吸入冷空气，尽量减少冷空气对呼吸道的刺激，从而防止咳嗽等疾病的发生。
