今天是二十四节气中的第7个节气，立夏，也是夏季的第一个节气。立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。就算是疫情期间我们宅在家，小朋友们也可以快乐迎接立夏哦！
节气的由来
立夏交节时间为每年公历5月05－07日，此时北斗星的斗柄指向东南方，大阳黄经达45°。《历书》：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。立夏表示告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。
《逸周书·时讯解》云：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”即说这一节气中首先可听到蜊蜊（即：蝼蝈）在田间的鸣叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长，描述的就是孟夏之初的物候景象。
立夏是一年四季中夏季开始的日子，它预示着季节的转换。它的到来表示盛夏时节的正式开始。
和孩子畅谈立夏物候
立夏后，随着气温的不断升高，生灵们似乎敏感地捕捉到季节的变化，用本能的方式感知季节的交替，动植物都进入了迅速生长阶段。
立夏三候
一候蝼蝈鸣，立夏之后听取蛙声一片……
二候蚯蚓出，蚯蚓由地下爬上地面呼吸新鲜空气。
三候王瓜生，王瓜的藤蔓开始快速攀爬生长
立夏天气
“立夏节气将到，野生竹笋争冒”，向阳的山坡，早有嫩竹几株放出嫩黄的毛茸茸的枝桠，笋头直直的向天空伸去。
按照气象学的标准，日平均气温稳定升达22摄氏度以上，才能算真正进入了夏季。聪明的古人，教会我们用最鲜活、最家常美感的方式去定义节气。“樱桃红熟”被用来定义为入夏的标准，就是告诉你樱桃可以吃了，夏天到了......
和孩子分享立夏古诗
无可奈何春也去
且将樱笋饯春归
让我们和孩子一起领略立夏的诗意吧。
《初夏》
【宋】丘葵
一信楝花风，一年春事空。
池荷还揭揭，樱笋又匆匆。
空叹时光换，谁知造化工。
尽将枝上色，并作石榴红。
《山亭夏日》
【唐】 高骈
绿树阴浓夏日长，
楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起，
满架蔷薇一院香。
《小池》
【宋】 杨万里
泉眼无声惜细流，
树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，
早有蜻蜓立上头。
和孩子聊聊立夏习俗
立夏又称“立夏节”，有些地方家家要吃损和蚕豆及青梅子，有些地方家家老幼吃茶叶蛋、青梅、鲜笋。认为可防“疰夏病”。乡村插秧完毕，农家杀鸡宰鸭滋补身体，给耕牛喝马蹄香香药以健筋壮骨，为下一步“双夏”劳动做准备。
凡逢立夏日，在各地民间都有称人体重的习俗。在家里中堂上或者天井里，挂一大秤，家中男女老小都可称，但主要是称小孩的体重。
古人观点“不饮立夏茶，一夏苦难熬”。因此家家户户都会带好自己烘焙的茶叶，混合冲泡成一大壶茶，再欢聚一堂共饮，称之为“七家茶”。人们后来在“七家茶”中添入桂皮等，把吃剩下的立夏蛋放进去烹煮，也就是今日大家熟悉的“茶叶蛋”。
有句老话说：“千补万补，不及立夏一补。”。吃立夏饭，还因为这一时节，气温逐渐升高，昼夜温差大，人体消耗随之加大，身体会觉得疲倦，也更容易生病，需要注重养生保健。而立夏吃立夏饭，正有一年到头身体健康的寓意。
俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。
立夏那日中午，家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
和孩子唱唱立夏的儿歌
夏天是彩色的，夏天是温暖的，夏天是热闹的，夏天是美丽的，让我们用儿歌一起来探索夏的美妙吧。
夏天到，知了叫
池塘青蛙蹦又跳
小荷花，枝头俏
风儿一吹脸红了
