防灾减灾是我们每个人义不容辞的责任，它关系着千家万户的幸福，关系着一个个鲜活的生命。“5·12”全国防灾减灾日，中山外国语实验学校以“抗震防灾”为主题开展了“生命教育周”系列活动。
心理干预
地震来了怎么办
心理健康课上，各中队利用多媒体设计“了解地震，认识地震”、“遇到地震时的紧急避难技巧”等环节，以演示文稿、视频、漫画等形式对学生进行形象讲解；针对“地震发生时我们该怎么办”、“如果被压怎么办”、“在震中紧急避险的方法”等实践问题组织学生讨论；最后开展了地震常识的知识抢答活动。
全体师生深刻地认识到：面对突发灾难一定要沉着冷静，做出有效的选择，才能为我们开辟一道有效的生命之门。也让我们更加明白生命是可贵的，敬畏生命、保护生命是我们每个人的责任和义务。
疏散演习
听从指挥快快躲
5月12日，中山外国语实验学校进行了一场地震应急疏散演练的活动。
随着一阵急促而尖锐的鸣笛声响起，同学们有序地按照演练前的要求开展自救行动。首先，蹲在课桌下30秒，确定震动停止，各班靠门的学生立即打开前后门让同学有序疏散。在老师的组织下，各班学生分两路纵队出门下楼梯，以防出现混乱。不到两分钟，全校师生已全部安全疏散完毕。整个地震疏散演练活动在从容镇定与井然有序中圆满结束。
随后，王序主任对此次演习进行了互动点评，并就地震灾害事故特点、发生前逃生要领等方面知识进行了详细讲解，使师生正确了解掌握逃生自救方法。
儿童画展
抗震防灾我宣传
队员们的抗震防灾儿童画构图饱满合理，色彩和谐，富有想象力，非常契合主题。儿童画展不仅普及了队员们的科学文化知识，弘扬了科学精神，而且发挥了“教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会”的带动效应。
本次“生命教育周”围绕着“抗震防灾”开展了一系列活动，不仅提高了队员们逃生避险的技能和应急防护能力，更重要的是在活动中大家深深感到生命的重要，提高了安全意识。
