在社会竞争日趋激烈的今天,社会对教师的要求和期待越来越高,承受繁重的工作任务、沉重的家庭负担使得教师的心理问题日趋明显。作为教育的主导者、传播者,教师的心理健康对学生起到了深远的影响。维护教师的心理健康对于培养合格人才、促进教育和谐发展具有十分重要的意义。为了化解教师在工作生活中的压力,培养教师自我心理疏导调节,控制情绪的能力,5月13日,徐州市和平桥中心小学邀请市妇联家教协会成员、云龙区妇联在聘导师朱丹开展教师心理健康辅导讲座。
讲座上主要是指出:突如其来的新冠肺炎疫情,带给人们的不仅仅是生活不便、身体健康受到威胁,更会让人产生恐慌焦虑、孤独失落等心理危机应激反应。面对疫情带来的心理健康问题,我们应当通过客观了解疫情现实,不被信息左右情绪;规律生活作息。增强心理免疫;做好社会支持,做好人文关怀;利用兴趣爱好,自我正向激励;学会科学调适,管理负面情绪等方式实现自我调节,化解心理压力。并提出:心理压力都源于没有幸福的能力,所以身边的一切事物都将成为影响心里的因素。希望大家都拥有创造幸福的能力,微笑的面对生活和工作中挑战。
讲座最后,姜主任对讲座做出总结:教师的职业是高尚又特殊的,是一种用生命感动生命,用心灵浇灌心灵的职业,正如哲学家卡尔·雅斯贝尔斯所说:“教育的本质意味着:一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”为此每一位教师都应该拥有创造幸福的能力,善于通过发现身边的小确幸,控制自己的情绪,化解内心的压力。
徐州市和平桥中心小学长期以来一直重视教师们的心理健康教育,本次讲座强化了教师对心理健康教育的认知,让教师们学会关注自己、关注自己的情绪、管理自己的情绪,从积极的角度去看待问题,帮助学生发展!