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【东华小学】教师绘画团体心理辅导
信息来自:彭城教育网    发布时间:2020-06-24 16:38:00    阅读量:36740次
[摘要]:彭城教育:近日,学校组织全体心理教师开展了绘画团体辅导。本次活动由学校副校长徐玮带领,借助绘画工具,帮助老师们及时觉察身体状态,学会关注当下,消除倦怠情绪,轻松面对生活。伴随着

  近日,学校组织全体心理教师开展了绘画团体辅导。本次活动由学校副校长徐玮带领,借助绘画工具,帮助老师们及时觉察身体状态,学会关注当下,消除倦怠情绪,轻松面对生活。

  伴随着舒缓的音乐,老师们静静跟着当下的感觉涂鸦,和最真实的自己联结。透过一张张作品,可以看到老师们忙碌而紧张的生活状态,更能感受到老师们对闲暇时光的憧憬和向往。面对自己的作品,赵新荣老师分享,及时给到自己一个目标,可以让我们在紧张之余,有条不紊。何艳老师分享,有压力的状态下,要学会好好照顾自己,才能更好地逆风前行。徐欢老师分享,面朝大海,春暖花开,要开心度过每一天。老师们积极分享,畅所欲言,气氛愉悦。在放松舒缓身心的同时,大大促进了团队间的交流合作。

  绘画,几乎是一门人人都能从事的艺术。它不仅比文字表达起来更加简便,而且往往可以传递比语言更加丰富的信息。作为辅导工具,它简单易操作,安全且有趣,今后我们会多多实践,更好地提升我校教师心理健康水平。


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