为了正确引导孩子进行情绪管理、做情绪的小主人。1月29日，单集镇黄集小学开展线上心理健康教育之情绪管理教育。
班会课上，老师们先向同学们讲解了生活中有哪些坏情绪，紧接着出示了一些情绪标准，要求同学们对照标准进行自我对比，随后老师们向学生们介绍了现阶段小学生主要面临的心理问题，最后，老师们向同学们介绍了情绪调节的方法，老师们讲到，我们要做到“不思八九，常想一二。” 人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难，而是他直面苦难时的坚守乐观和勇气。人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
良好的情绪调节能促进良好的人际关系的形成和身心健康，不良的调节或情绪失调会破坏身心健康。我们要做情绪管理的小主人！
通过此次班会课，我们的孩子明白了情绪管理的重要性，同时也让学生认识了不同的情绪，而且还学会了用正确的宣泄方法来管理自己的情绪，为孩子情绪的发展打下了良好的基础。孩子们都在表示，努力做情绪管理的小主人。
撰稿人：康旺
审稿人：周万伟
