心理学中有个概念叫：原生自卑。在原生家庭中，父母长期否定和打击，或者冷暴力，会给孩子带来自卑感。我们总说“棍棒底下出孝子”，以为骂几句孩子只是严格管教的方式，是为了孩子好。却不知长时间得不到父母的鼓励，每一次的打击和辱骂，都如同针尖插在了心头，一次又一次，无法愈合。
因为小时候孩子的认知不全面，一旦父母对他们有了差评，日积月累他就会认为自己是父母口中的那样，慢慢就会形成一种自卑感。这种原生自卑，甚至能影响孩子的一生。
当你的孩子出现以下情况，要注意！
1.总是在挑剔别人：如果你的孩子与人交流时，总是在刻意挑别人的刺。说明他内心自卑敏感。他在生活中得不到肯定和鼓励，极度缺乏安全感。面对别人时也一度活在自己的世界里，只关注自身需求，需要掌控感。为此，他们通过挑剔和打击别人，掩盖自己的劣势来满足自尊心。实际上，他们也渴望被关注和被肯定。
2.刻意掩饰缺点：自卑的孩子内心比一般孩子敏感，他们总是想要获得别人的肯定，来证明自己的存在价值。因此，会非常在意别人如何看待自己，过于注重别人的一举一动，通过对方的反应判断自己给别人留下的印象。为了能给别人留下好的印象，甚至会刻意掩盖自身的缺点。
3.总是把过错归咎于别人：如果你的孩子做错事却习惯性推卸责任时，说明他内心恐惧不知如何是好。为了逃避这种情绪，选择把过错推卸到别人身上，避免自己受到惩罚。心理学家阿德勒这样描述自卑:“一个人遭遇到自己无法解决的问题，并且认为自己根本无法解决这个问题时，出现的情绪就是自卑情绪。”而把问题和过错推给他人，是自卑孩子能想到的最快解决问题的方法。
4.不愿意与亲近之外的人接触：除了依赖亲近的人之外喜欢独来独往也是孩子自卑的一个表现。即便是内心渴望和大家一起玩耍，但是因为内心的恐惧选择止步。
自卑与自信是一朵双生花。想要克服自卑，最好的法子就是重塑自信！可以从以下几个方面入手。1.安全感：建立和谐的家庭氛围和良好的亲子关系，给足孩子安全感。 2.目标感：帮助孩子制定小目标，在一次次的成就中重塑孩子的自信。 3.信任感：以身作则，答应孩子的承诺要兑现。同时，不要过度干预孩子，给他一定的空间独立完成事情。 4.直面失败：当孩子遭遇失败时，不要指责孩子，要给予他希望和动力。帮孩子一起找出问题，解决问题。5.给予鼓励和安慰：孩子的成长不只需要成就感，也需要来自父母的鼓励。越是积极的反馈，越能加强孩子的自我认同。
哲学家詹姆斯说过：“人类本质中最殷切的需求，是渴望被肯定。”孩子也亦然，父母的支持与肯定，是孩子前进路上源源不断的动力。 心理学中有个效应叫“期待效应”，说的是要想使一个人优秀，就要给他传递一些积极的期望，这样他就会按照期望的那样去成长。 想让孩子优秀，就要学会多夸奖孩子。俗话说“好孩子是被夸出来的”正是这个道理。也希望每个孩子，都能在鼓励和被爱中长大，温暖一生。
撰稿：朱琳
审核：孟凡仲
