摘要：4月7日是世界卫生日，又称“世界健康日”。今年的世界卫生日的主题为“我们的地球，我们的健康”，我国宣传主题定为“健康家园，健康中国”。柳泉镇中心中学为此积极举行线上宣传活动，旨在提高学生们的卫生习惯意识，提高健康水平。
因疫情原因，柳泉镇中心中学将知识宣讲放到线上举行，让学生和家长合作拍摄卫生习惯小视频，电子板报等活动积极宣传此次活动。指导教师在知识宣讲中讲道我们要保持良好的个人卫生习惯，在新冠肺炎疫情防控常态化的今天,保持戴口罩、勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、不乱丢垃圾、不随地吐痰、外出就餐使用公筷公勺、不使用别人的生活用品(如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等)的良好卫生习惯。另外起居有规律,加强体育锻炼规律作息,饮食有节。均衡饮食,定时定量用三餐,每天摄入的食物种类要尽量多样化;坚持运动能改善身体各系统的调节能力、增强免疫力,要积极参加体育锻炼,提高身体素质。还要勤开门窗,保持室内空气流通，使空气对流，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。最后要注意心理卫生以主动、乐观、进取的态度去思考和行动,坦然面对事物的变化、冷静、客观地处理各种事情。同时也要注意合理排解压力、缓和情绪,保持良好的情绪和健康的心态。
健康文明的生活方式无处不在，我们每个人都要注意提高卫生安全意识，时刻注意个人身心卫生,养成良好的卫生习惯，向周围朋友，家人积极宣传卫生知识。此次知识卫生日活动同学们都积极参与，积极向学校投稿自己创作的有关于卫生知识的小视频，本次活动的开展提高了师生的卫生习惯意识，帮助学生更加健康的成长。
