【适宜人群】

  10个月以上的宝宝

  【食材】

  莲雾1个、苹果1/4个、温开水少许

  【步骤】

  1、莲雾用盐将表面来回搓洗，然后用流水冲洗干净。

  2、去掉莲雾心和籽，取果肉部分，切成小块。

  3、苹果去皮、去籽，取1/4的分量，切成丁。

  4、将苹果和莲雾放入搅拌机中，倒入少许温开水，将水果搅打成细腻的果泥。

  5、将搅打好的莲雾苹果泥倒入碗中即可。

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