为做好春节期间青少年心理健康宣传教育服务工作,共青团徐州市委、徐州市教育局、徐州广电传媒集团联合发起“徐州市12355青少年健康成长直播云课堂之‘童心守护 青春相伴’青少年心理健康教育名师说”活动第二季--平安春节 阳光同行,刘集镇王套小学组织全体师生和家长进行线上观看学习。
本次青少年心理健康直播课邀请到徐州市青年路小学的心理健康教育老师,为中小学生及家长们就如何应对心理焦虑,提升个人意志力和意义感,强化心理韧性等青少年心理健康问题提供专业指导,提供有温度的心理支持。帮助青少年稳定自身心态、调节自身情绪,建立健康心理防御机制,做好“心理赋能”,呵护健康成长。
黄蕾老师从复原力、抗逆力、意志力谈起,让学生和家长走进大自然,学习腹式呼吸,让大家活在当下,多做积极诠释,也可以做蝴蝶拍练习。让大家了解补充意志力的方法。让大家了解蔡氏效应,制定清晰的目标,畅想未来。
通过本次线上云直播活动,学校将会和家长一起继续学习好理论知识,关注学生心理,用我们的阳光来引领孩子们积极向上,快乐成长!
通讯员:晁楚文
王明月