欢迎进入彭城教育网 徐州校园速递!
您现在的位置是:彭城教育网 > 亲子教育 > 宝贝食谱 > 薏米芒果奶汁
薏米芒果奶汁
信息来自:西祠胡同徐州教育频道    发布时间:2017-08-28 15:55:00    阅读量:3150次
[摘要]:
      薏米芒果奶汁的做法图解 
      薏米是非常营养的东西,健脾去湿,美容养颜,夏天用薏米煮粥或作冷饮冰,是很好的宝宝消暑健身的清补剂。加上芒果和牛奶,口感丰富非常好喝的薏米芒果奶汁,值得推荐,秋燥的季节,解燥去湿的,适合来上一杯! 
      材料:

      薏米50克、芒果1-2个、牛奶250ML、杨桃、蜂蜜随意。 

      做法: 
      图1:薏米提前浸泡1小时左右。 
      图2:再入锅中煮熟。 
      图3:将芒果去皮切丁、杨桃切片。 
      图4:薏米、芒果和牛奶一起入料理机中进行搅打。 
      图5:用料理机搅打3-4次,每次10秒种,打好后将其倒入杯中。 

      图6:根据个人口味加入适量蜂蜜即可。 

      小贴士: 
      薏米煮之前提前浸泡,可以让其吸收一部分水分,煮制时间会缩短,口感更佳。 


扫一扫,分享本页


官方活动

ACTIVITY

更多»

优秀作文

COMPOSITION

更多»

视频中心

VIDEO

更多»
  • 在传习里播种文化 在育人中传承文脉——中华优秀文化传习所现场调研 徐州市玉潭实验学校
  • 大手拉小手 一起“趣”奔跑——云龙区彭祖大道实验幼儿园大班亲子马拉松活动
  • 童心缅英烈,共筑中华魂——云龙区惠民教育实验幼儿园春季祭扫
  • 贾汪区耿集中心小学——防恐防暴演练
  • 以“教育之眼”看永恒 ,以“永恒之眼”看教育——青年路小学教育集团教师“慧悦读”校校行
  • 徐州市柳园小学——防拥挤踩踏应急演练

图书推荐

BOOKS

更多»