肺活量(vital capacity,VC)是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明:人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧,机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得,在呼吸过程中,肺不仅要摄入氧气,还要将体内代谢出的二氧化碳排出。
肺活量检测数值低(与正常数值相比),说明机体摄氧能力和排出废气的能力差,人体内部的氧供应就不充裕,机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况(如长时间学习、工作、剧烈运动时)就会出现氧供应的严重不足,从而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映,这不仅仅会影响了学习与工作,而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。
针对该校学生的肺活量情况,同时给我们红会、体育室、卫生室提供第一手资料,该校红会在2017年11月20日下午,对该校所有学生的肺活量进行了一次检测活动。
在检测活动前后,我们红十字会秘书长秦兆芹同志就如何提高学生的肺活量方法一一向同学们进行了讲解。