徐州市贾汪区江庄镇高村小学健康讲座——预防心血管疾病
信息来自:彭城教育网 发布时间:2017-11-30 15:29:00 阅读量:1620次
[摘要]:彭城教育:从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导全体教职工要加强自我保健,防患于未然。
为提高全体教职工的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,促进学校精神文明的建设,11月28日下午,该校开展健康教育知识讲座。
围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座。本次讲座以怎样预防心血管疾病为契机,重点介绍了心血管疾病的预防、症状、科学用药,以及治疗方法等。从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导全体教职工要加强自我保健,防患于未然。适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。
此次健康知识讲座通俗易懂,贴近教职工生活,受到了教职工的一致好评,教师纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。
贾汪区江庄镇高村小学
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