煎西红柿：美观可口，诱发食欲
信息来自：本站 发布时间：2015-05-21 17:43:00 阅读量：2956次
[摘要]：
食物原料：
西红柿1/4个(约25克)，面包粉10克，熟芹菜末少许。色拉油8克。
制作方法：
①将面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色；西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成薄片。
②将色拉油放入平底锅内烧热，放入西红柿煎至两面焦黄，盛入小盘内，撒上面包粉、芹菜末即成。
食谱类别：
9个月宝宝食谱
妈妈营养经：
本品含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素，这些矿物质，对婴儿生长发育特别有益。此外，还含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等。制作中，把西红柿放入油锅内煎至两面焦黄时，再将面包粉和芹菜末撒在上面。
信息来源：网络综合
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