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奶香紫薯泥
信息来自:彭城教育网    发布时间:2016-11-19 11:51:00    阅读量:2883次
[摘要]:
      “紫薯除了具有普通红薯的营养成分和食疗作用外,还富含硒元素和花青素,很适合小孩和老人食用。
      紫薯加牛奶,搅拌成泥状,撒上香香的花生碎,营养更加丰富,很适合作3岁的宝宝的食谱。”
      用料

      主料

      紫薯150克

      辅料

      牛奶适量  熟花生碎少许

      #幼儿3岁菜谱#奶香紫薯泥的做法
      1.
      紫薯洗净

      2.
      切成块儿比较容易蒸熟
      3.
      紫薯上锅蒸熟 去皮
      4.
      掰成小块儿放入料理杯
      5.
      加入适量牛奶
      6.
      搅拌成尽量细腻一些的糊糊状
      7.

      盛入小碗内,表面撒熟花生碎


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