眼睛是心灵的窗户，眼睛的健康，不仅能给孩子带来清晰的视界，更能给他们带去光明的未来。2019年10月8日至10月16日期间，铜山区利国中心中学开展了“眼保健操培训”活动。政教处、卫生室李祥主任为学生，科普了“学做眼保健操，保护心灵窗户”的爱眼护眼知识，进班指导学生做好眼保健操，以及做好近视防控工作。
目前，我国儿童青少年的近视率居世界首位，近视低龄化、重度化日益严重。2018年，教育部、国家卫健委、国家体育总局等八部门联合发布《综合防控儿童青少年近视实施方案》，要求各地广泛开展爱眼护眼活动、加强科普知识宣传。利国中心中学本次开展的“眼保健操培训”，就是在践行这一方案精神，具有非常重要的意义和作用。
培训期间李主任介绍说，眼保健操是一种保健体操项目，所涉及的穴位都是中医眼科临床的常用穴位，能消除和调节眼部紧张，缓解视疲劳，达到保护视力、防治近视的目的。他结合2008版眼保健操穴位及做操的注意事项，详细地向同学们讲解了穴位的位置、按揉的手法、每节眼保健操的重点及细节。针对不容易找准的穴位，逐一进行了纠正与指导。
通过此次专项培训，将“近视防控”工作落到实处，有助于儿童青少年学生在生活和学习中养成良好的用眼习惯，有效预防和控制近视的发生发展，将学校的健康卫生工作推向一个新台阶。
