新冠肺炎疫情的发生和假期的延长,给青少年儿童们带来了不同程度的心理恐慌,长期的蜗居,以及延期开学、线上学习不适应、作息不规律等情况,很容易感到各种心理压力。因此,积极加强防疫期间心理疏导工作,在这场疫情防控阻击战中显得尤为重要。3月13日,马坡镇和畅庄小学按上级要求积极组织学校全校师生及家长线上观看疫情心理疏导微视频。
班主任们积极宣传和落实上级疫情心理疏导视频的转发刊播工作,同学们通过电脑、手机、平板等电子设备和家人一起认真观看,疫情心理疏导短视频包括儿童心理调适、 青少年心理调适、心理问题调适方式等10个板块,主要讲了疫情下常见的心理症状、以及在疫情下心理健康的维护方法,缓解了师生及家长面对疫情而带来的心理压力和焦虑情绪。
陪伴、沟通与关爱变成了我们和家人之间的桥梁。由于儿童的年龄和理解力不同,专家向家长们提出了以下几条建议:
1、保持正常的作息安排,做到有规律有序生活。
2、家长应保护孩子免受过多负面信息的干扰,向孩子树立会战胜疫情的信心。
3、家长应积极进行自我调适,不向孩子传递负面情绪,及时进行正面疏导,保障儿童内心安全感。
4、陪伴孩子,多读书,做亲子游戏,及时安抚儿童异常的情绪。
5、对于儿童提出的各种问题不回避、不批评、不忌讳。让每个学生能够理性地面对疫情,做到不恐慌,不盲目,不传谣,不信谣,科学抗击疫情,安全居家学习。
在这场疫情危机中,我们不仅要保护自己身体健康,更要有颗“强有力的心脏”!因为我们坚信“不幸只是暂时的,一切总会好起来“,此时此刻,我们更应该用积极健康的心态、稳定的情绪,携手共打“心理防疫战”!
马坡镇和畅庄小学张彤报道