书籍是人类进步的阶梯，黄庭坚曾说：“三日不读书，便觉面目可憎”。因此书籍是人类的必需品。西沿小学一直秉持阅读促提升的理念，鼓舞全体教师进行阅读。3月2日，我校开展了本学期第一期读书分享活动。
本次由我校孙侠老师分享阅读感悟。孙侠老师为大家分享了《具体认知：身体如何影响思维和行为》这本书。作者西恩·贝洛克，芝加哥大学心理学系教授，致力于人类行为和大脑科学研究。
在本书里，西恩·贝洛克用大量的实验数据和有趣的生活现象，向我们展示了身体对精神活动的强大影响力。作者认为，我们的身体并非像传统认为的那样，只是受心灵驱使的工具，相反，身体不仅强烈地影响了心智，而且会参与塑造我们的心智。“具身认知”就是说，我们的心智活动与身体密切相关。这个观点背后的理论依据是，我们的大脑并不能清晰地区分生理和心理，管理生理的大脑区域通常也是管理心理的大脑区域，因此，我们就可以利用身体来影响，甚至创造心智。比如，“皱纹没了，忧愁也没了”“手指灵活，数学也强”等等。我们的日常经验是，情绪不好才会愁眉苦脸，为什么会反过来呢？数学能力和手指头灵不灵活有什么关系呢？这些都是我们的常识。虽然常识帮助我们很多，但是它也会掩盖一些真相。在身体和心智这个问题上，情况正是如此。
为什么我们的孩子越来越笨？是不是和他的活动较少有关呢？孙老师的疑问引起了大家的思考。现在的孩子由于过多的接触电子游戏，而身体运动越老越少，加上繁重的学习任务，很多中小学教师更是剥夺了孩子学习美术、音乐等课程的权利，导致学生思维受到限制。本书实验证明，在教学中，我们也应极力开发学生的动手能力，增加孩子的手指灵活度，通过身体和心理相互影响，才能更好地提高学生的记忆力、思维力、创造力！
读书是一种感悟人生的艺术，读书是我们与智者的一场谈话。把阅读当做一种习惯，让书赋予我们智慧，给予我们勇气！
