又逢周三，又逢心理沙龙，铜山实验小学阳光心苑洋溢着浓浓的书香、茶香，陈影老师早早地在群里发出邀请，期待着大家的如约而至。
一段舒缓的音乐伴着陈老师的温柔引导，一段轻松的冥想开启了今天的沙龙主题。调整最舒服的姿势，关注当下的呼吸，每一次呼吸都让身体进入到更加放松的状态，思绪在音乐中飞扬，心灵在自由的舞蹈。
心理卡牌是大家最喜欢的探索，放下思维层面的评判跟着感觉走，你拿到的那张牌就是你此刻内心的投射。双减政策带来的压力，延时服务带来的疲惫，工作生活的双重负担，亲子关系的紧张疏离，此刻在这里可以暂时卸下，让心静静的体会当下。
似乎每张卡牌都是如此的神奇，它毫不掩饰地透露了你心里的秘密，选择、信任、勇气、疗愈，它总能给你一些启发或提醒。在大家的交流中，那些压抑的委屈、焦虑得到了释放。
角色扮演这样的心理游戏，在这里被诠释被演绎，当你能够体会自己和他人，你才能够真正地理解和允许，接纳自己童年的不完美，学会好好地爱自己，你才有能力去照顾好工作和家人，减压赋能让我们彼此更有动力。
一个简单的自我探索，让我们看见了自己成长的轨迹，童年里那些被忽视的记忆，如同潮水不断的翻涌而起，我终于知道现在的自己，为何是这样的性格脾气，因为原生家庭的烙印，已深深地刻在了骨子里。
时间总是过得那么飞快，每一次深入的敞开，每一次心灵的交汇，都让我们意犹未尽。
期盼每个周三，让身心愉悦让心情轻松，在交流中我们彼此支持，在分享中我们互相温暖，当我们开始变得柔软，整个世界都会变得美好可爱。
