为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，11月8日上午，黄集实验小学杨州老师为大家展示了一节生动有趣的体育公开课。通过本次活动，增强了团队意识、合作交流能力和创造能力，激发学生锻炼热情，促进学生全面发展。
听课的老师早已准备好纸笔，期待着一节别开生面的体育外堂课的开始，时而眉头紧锁，时而拿笔记录，唯恐落下每一个精彩的瞬间，老师们不由自主的跟随杨老师的讲解也进行了动作尝试，宛如“轻功”达人！
课之伊始教师集合整队，清点人数，师生问好，并宣布课堂内容
游戏热身，杨老师在热身活动中采用情景导入的方法，跟随动听的兔子舞音乐，让学生“小手举高高”，让学生“背手跑”，这新颖有趣的游戏不仅激发了学生的兴趣，还让学生们动起来，提高注意力，充分拉伸肌肉，避免课堂上出现运动损伤现象。
接着，杨老师简单介绍了一脚蹬地起跳，越过一定距离，双脚落地的动作方法，让学生对跳跃游戏产生了浓厚兴趣。杨老师讲述并示范相关动作形式，详细讲解了技术动作要领，然后指导学生有序练习，在练习中循序渐进，不断提高难度，并达到了本课的教学目标。
杨老师设置本节课的情景是练习“轻功”，轻功第一层：上一步单脚起跳，双脚落地；轻功第二层：慢走上三步，一脚蹬地起跳，双脚落地；轻功第三层：快走三步一脚蹬地起跳，双脚落地；轻功第四层：助跑三步单脚起跳，双脚落地。环节设置循序渐进，让学生在练习中不断超越自我，体会成功的喜悦！
随着练习的不断深入，学生的动作越来越规范、漂亮，个个都是会轻功的“武林高手”。本课新授内容完毕，杨老师带领学生利用小垫子进行身体素质练习，有俯撑、侧撑、仰撑，本课中学生不仅学到了新知识，新技能，身体也得到了很好的锻炼。
最后，杨老师带领同学听音乐冥想的方式进行身心放松，在杨老师的讲解下，同学们带着刚学到的本领，仿佛来到了华山之巅，在悬崖峭壁中闪转腾挪、飞檐走壁。
这是一节原汁原味的体育课，是一节同学们感觉轻松快乐的体育课，更是一节上课老师和听课老师收获满满的体育课。
在国家“双减”政策下，学习逐渐回归学校课堂，国家对体育课的重视，使体育老师逐渐找到了存在感和幸福感，杨老师用原汁原味的体育课，用体育课上真情关怀的语言，讲述着体育的要义，传递了体育锻炼身心的特殊力量。
一堂优秀的体育课，不光能锻炼孩子们的身体，还能调节孩子们的心理状态，帮助孩子找到学习的快乐，促进身心和谐健康发展。
课后黄集实验小学占忠慧副校长带领老师们及时对这节体育课进行了课后评课。对于杨老师在此节课堂当中有趣的情景导入，丰富的游戏设计，让学生在“玩中学，学中乐，乐中思”等课堂安排都给予了充分的肯定。同时也就教学中的不足提出中肯的建议。最后占副校长强调，在学校体、音、美、信息技术等学科老师的共同努力下，学校在培养学生“德、智、体、美、劳”全面发展方面的工作必将迈上新台阶。
