青春期是人生最宝贵的时期，青春期的同学们，拥有着美丽的憧憬和无限的好奇心，同时也会遇到青春期的烦恼。
  为促进青少年身心健康成长，让学生了解青春期的相关知识，顺利度过青春期，徐州培栋实验学校特请心理咨询师张丽娜老师于12月23日开展“笑迎花季，拥抱青春”青春期健康专题讲座。

  讲座之初，张老师邀请同学做了个小游戏，让同学们身心放松愉悦，以更好的状态进入到讲座中。

  进入主题，张老师从“青春期生理变化”、“青春期心理变化”两个方面为大家带来精彩讲述，使同学了解和接纳自身的身体变化，并正视青春期的心理变化。对于青春期的逆反心理及生活学习中的常见问题进行了详细的讲解及积极的引导，降低同学们的逆反心理，促使学生们正确对待异性间的关系，引导学生学会换位思考，能够更好的调节情绪，促进人际沟通能力。

  张老师通过讲解、举例子、问答互动等方式，利用同学们感兴趣的话题让大家对青春期有了新的认识。同学们认真倾听、踊跃参与，更加深入地认识到青春期是人生最宝贵的年华。
  副校长程永军通过举例告诉同学们要珍惜青春，做正确选择。

  愿同学们在这“黄金时代”——青春期，保持一种健康向上、积极乐观的心态，培养高尚的情操，树立远大的理想，做一个自尊、自信、自爱的少年，笑迎花季，拥抱青春！