新学期，为了让每一个学生能够正确认识自我、接纳自我、树立自信心，形成乐观向上、充满自信的态度，以良好健康的心态去学习和生活。单集镇詹湖小学开展了以“重‘心’出发，一起向未来”为主题的线上心理健康活动课。
各班班主任通过班级微信群发布学习要求，学生通过观看心理动画充分了解什么是自信心，影响自信心的因素，以及如何树立自信心。通过学习，学生们了解到树立自信心的小技巧：一是快速调整心态，善用一些小技巧让自己在短时间内快速提升自信心；二是相信自己会进步；三是练习失败，俗话说失败是成功之母，重要的是在每次的失败后，如何让自己快速的振作起来，勇于面对挑战与挫折。
此次心理健康辅导活动不仅让同学们体验了一次心灵之旅，同时也学会了如何相信自己，树立自信心，养成乐观自信的生活态度。相信同学们在未来的学习生活中，能走得更顺利、更舒心！
撰稿人：李漫漫 审稿人：耿玲
