为了让学生顺利适应新学期的学习生活，自开学以来，柳新镇冯楼小学的班主任与心理健康老师针对班级学生开学初出现的种种不适应情况，陆陆续续的开展了“勇敢面对，积极向上”的新学期开学心理调试活动，帮助学生尽快消除“假期综合症”。

  活动前，在与家长充分沟通的基础上，班主任与学校心理健康兼职老师围坐在一起，根据学生的主要表现，分析假期综合症产生的原因与调试的主要策略，并制定了学校学生开学的心理调试指南，供活动参考选用。

  心理调适活动中，各班辅导老师联系学生的实际情况，借助图文并茂的课件，主要从情绪调节、心理暗示、作息时间调整及新学期学习目标制定几方面入手，引导学生消除自己的担心与焦虑，对新学期的学习充满期待与信心。

  本次活动的开展，不仅是引导学生学会如何做好自我身心健康的调适，而且提高了学生的自我教育能力，让他们正确面对生活中的各种问题，真正健康快乐的成长。

供稿 马志强

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