为了开展好学生近视防控宣传教育月活动,围绕“科学防控近视,共筑光明未来”主题教育,单集镇中心中学政教处、医务室联合安排各班召开“防近”主题班会。
各班主任根据工作要求,认真准备,并详细讲解防控近视要求。从眼球的构造说起,让学生了解目前我国近视现状的严峻形势。明确导致眼睛近视的原因。比如在强光下看书,在弱光下看书,近距离下看电视,长时间玩游戏等。很多患有近视的学生,看书、看黑板时因为不戴近视镜或是所配的近视镜不合标准等原因,经常会出现视疲劳、头痛、眼痛等现象,分散注意力,影响学习成绩。近视眼在以后的升学、选专业和就业时会受到限制,比如飞行员、宇航员、军人等。
近视眼会让我们视物模糊,眼球酸困,无精打采,眼球发胀,有时有酸痛的感觉。眼红,眼干涩流泪、怕光,造成注意力不集中,学习和工作效率大大降低的不良后果。班主任教育学生不用脏手擦眼睛,不躺着看书,不要在颠簸的车上看书,不在强光或弱光下看书,要保持“三个一”即:眼离书本一尺远(33厘米),胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远(3厘米)。无论在家庭还是在学校都要注意改善视觉环境,养成良好卫生习惯。坚持做眼保健操,保证睡眠,注意营养,坚持锻炼。学校还将定期检查视力,对于已经近视的学生一定要佩戴符合要求的眼镜。
只要我们重视用眼卫生,做到科学防控,就一定能养成良好用眼卫生习惯,共同创造一个美好的新“视”界。