为减轻学生压力，铜山区新区实验小学心语室举行心理健康团辅活动，在心理老师的带领下，学生们进入第一个环节：传递快乐。大家站成横排，后面的同学把双手搭在前面同学的肩上，互相捶背，活动气氛瞬间活跃起来，学生们在轻松愉快的氛围中逐渐放下紧张，释放自我。稍作休息后，心理老师趁热打铁，鼓励大家畅谈自己的感受。

  本次心理团辅活动活动由趣味热身、认识压力、解压方法探索与尝试、放飞压力等几个部分组成，有效引导学生用正确的方式方法化解学习与生活中的烦恼与压力。

  通过本次活动，学生对压力有了正确的认识，初步掌握了化解压力的一些方法，同时在活动中身心得到了放松。

撰稿：张晨

摄影：张晨

审稿：薛娟王苏

编辑：张晨

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