防治近视是学生在校期间非常重要的一项卫生保健工作，为普及科学用眼知识，增强学生爱眼意识，提高健康素质。9月19日，单集镇黄集小学在全校集中开展了预防青少年近视宣传教育活动。
一、利用升旗仪式进行集体教育
在升旗仪式上，学生代表讲到，眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。可是，环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的，加上手机、电脑的诱惑，令我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。同时并向全体学生发出倡议：积极行动起来，爱护眼睛，预防近视，从小做起，让生活更美好。同时，教育引导学生从自身做起，注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，坚持做眼保健操，提高眼健康水平。
二、利用班会课进行教育
班会课上，班主任老师们再次向学生们讲解了近视的原因，以及近视带给我们生活和学习带来的不便。随后，班主任老师们要求同学们要做到以下几点来爱护自己的眼睛：
1、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
3、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、合理安排我们的饮食结构，不偏食。
通过此次活动的开展，让学生对近视有了更深的认识，进一步增强了学生爱眼、护眼意识，掌握科学用眼的知识和方法，让学生的眼睛更加健康明亮。
撰稿人：康旺
审稿人：周万伟
