10月27日下午，汉王镇西沿小学“益知读书会”阅读分享活动开始了。付思梦老师读了《改变思维，拥抱成长》这本书，跟大家交流了自己的阅读感悟。
《改变思维，拥抱成长》这本书，为青少年面对成长中的各种困境做出了列举，并提供了具体的改变思维的方法，对于处理情绪问题非常有帮助。
“我们如何思维决定了我们如何感受，改变我们的思维方式就能改变我们的感受”。的确，不同的人在遇到同一件事情时的想法和情绪是不一样的，同样一件事情，有人会觉得糟糕至极，有的人会觉得还有机会，越是用负性的、自我击败的方式思考，越会令人陷入彻底的痛苦，即使情况也许并不是非常糟糕。
“尽管我们不能总是控制周遭的环境，但是我们可以改变看待它们的方式。”事实证明，我们的想法可以被检验，可以被挑战，也可以被改变。作为一名教师，我也以本书作为疏导学生心理尤其自己心理的好帮手，有意识的纠正无益的想法，调整想法中负面的部分。
