2022年11月8日,阳光明媚,风和日丽,娇山湖中学举行了一年一度的校级冬季广播操、特色操比赛。以校领导夏校长、祝校长、杨校长为首的评委组对我校的广播操和特色操进行了检阅。
比赛分“集队之美”和“形体之美”两部分进行打分,按照初三、初二、初一的顺序,以楼层为单位依次参赛。
下午2:40分,比赛开始,九年级各班严阵以待,“集队之美”评委进入教室检查赛前坐姿。集合音乐响起,同学们迅速在班级走廊集合,迈着整齐矫健的步伐向操场行进。
学生们服装统一,昂首挺胸,等待评委老师们的检阅。一方阵入场比赛的时候,二方阵认真候场,做好准备。
首先展示的是广播操,同学们个个精神抖擞,挥臂、踢腿、跳跃,动作娴熟到位,整齐合拍,彰显了中学生应有的青春活力!
八年级、七年级各班级学生在教室里认真候场,同时入场学生认真走向候场区,学生们步伐一致,精神抖擞,满脸朝气。
其次是素质特色操实心球操的展示。
音乐响起,第一阶段进行热身,从踏步击球、弓步持球,平举持球、到开合跳、转抛球,弓步压腿、踏步举球、腿下传球、前掷球和最后测推球,全方位科学地进行了热身,使学生们的身体得到充分的唤醒激活。
第二阶段,进行身体的全身激活,从前弓步深蹲、马步深蹲、马步击地跳,高抬腿、支撑举腿、到仰卧举腿、仰卧摸膝、仰卧拍球、夹球跳、最后踩球跳、立卧撑,全方位科学的进行了全身激活,并且使身体得到充分锻炼。
第三阶段,进入了放松部分,从拉伸头部、拉伸手臂、拉伸腰部,到拉伸腿部,使全身肌肉得到充分拉伸。
比赛结束后,校领导为个班级颁发荣誉证书。
素质特色操是我校体育组老师创编的一套新操,也是为了更好地落实“阳光体育活动”的开展和铜山学校体育“三不怕”的精神。素质操看似简单,做起来却是不容易,每一个动作都要规范到位,才能达到锻炼身体的效果,还要合准音乐节拍做到整齐一体。经过数周的训练,从不能做到轻松完成,同学们付出了辛勤的汗水,身体素质得到了较好的发展,音乐节奏感也接受了训练,收到了双重效果。
活力飞扬舞青春,素质特色强体能。同学们以认真的态度,高标准地完成了广播操和特色操,充分展现了娇山湖学生朝气蓬勃、奋发向上的精神状态和拼搏进取、团结一致的精神风貌,给评委组老师留下了深刻的印象。本次比赛较好地提升了我校广播操的整体水平,同时也是对学校体育工作的一次成功检阅。娇中体育人一定会砥砺奋进,开拓创新,要常做、做长,更要实做、做实。
通讯员:王庭庭 审稿:祝清刚
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