做好自己健康的第一责任人。教育引导孩子牢固树立健康第一的观念，坚持做好个人防护，勤洗手、公筷制、勤通风，保持1米社交距离、不聚集、不扎堆，尽量避免前往人群密集场所，在公共场所坚持全程戴口罩，持续做好自我健康监测，坚持健康文明生活习惯，保护自己，保护家人。要及时关注孩子思想动态，教育引导孩子学会正确看待疫情形势已由防感染向保健康、防重症转变，及时疏导化解孩子恐慌、焦虑情绪，营造健康活泼的家庭氛围。
疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种。
家长要教育孩子遵守交通规则，注意交通安全，自觉抵制各类交通违法行为，培养安全出行、文明出行的良好习惯。主动拒绝无安全保障的交通方式，严禁乘坐“三无”车辆、农用车、超员超载车辆和其他不符合要求的车辆，严禁未满12周岁的学生骑自行车和未满16岁的学生骑电动车、摩托车上路。家长一定做到喝酒不开车，为自己、家人、他人负责。
寒假到来，天气寒冷，水池、河道、沟渠、湖面等开始结冰，看似坚实的冰面其实危险异常，极易造成溺水事件的发生。在此提醒各位家长和孩子们，要提高安全意识，不要到河道冰面上溜冰、嬉戏，以免不慎掉入水中发生溺水事故。
教育孩子注意防范不法分子的入室侵害事件。不要轻信陌生人的话，不要让不认识的人进门，要严防不法分子通过诱骗、欺诈等手段进入家里实施抢劫或绑架。教育孩子独自在家时，不攀爬阳台、窗户、天台等高处危险区域，防止意外摔伤事故。
家长要教育孩子不要独自使用燃气，以免引起火灾或发生煤气中毒事件。不玩火、玩电，防止触电和烧烫伤事件的发生。冬季天干物燥，教育孩子不擅自燃放烟花爆竹，在野外、树林、柴火堆中不燃放明火，杜绝发生火灾。
家长要教育孩子在外出活动时，不要随便与陌生人外出活动，不到无安全保障的危险区域、地点活动。家长对孩子外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，杜绝孩子和社会闲杂人等的结交。
假期很多孩子都会接触手机、网络，家长需做好时间和上网内容的管控，要教育孩子自觉的抵制黄、赌、毒和网络侵害，教育孩子不在网络上发表不当言论，自觉抵制网络不良信息。同时，不要告知孩子手机支付密码，教育好孩子不随意点击陌生链接、不轻信网友，不将家庭或个人的重要信息泄露给陌生人，不贪图小便宜、不购买网络游戏等，严防电信诈骗。
饮食要清淡，营养要均衡！卫生要讲究，习惯靠养成！孩子成长食品安全很重要。保障食品卫生要做到“三不”、“四勤”。“ 三不”：不吃不洁食物，不吃过期变质食物，不吃“三无”食品；“四勤”：勤剪指甲，勤洗手，勤洗澡换衣，勤洗头理发。食品注意营养均衡，不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯和健康生活方式。
珍惜假期与孩子难得的朝夕相处的时光，培养良好的亲子关系。尤其是因疫情管控导致学生居家时间较长，学生难免会出现烦躁、焦虑、情绪低落等现象，出现此类情况，家长不能用过激的态度和行为来解决问题，需要多观察，多交流，多互动，领着孩子多锻炼，帮助孩子调节心情，去除负面情绪，引导孩子合理安排假期生活，度过一个充实、平安、愉快的假期。
合理安排睡眠时间，养成早睡早起的好习惯，保证每日不少于10小时的睡眠时间，让大脑得到充分的休息，否则将严重影响小学孩子的生长发育。并遵循劳逸结合原则，制定严格的学习时间计划，自制作息时间表，养成守时有序、提高效率的自律好习惯。
坚持阅读完成学校安排的阅读任务之后，也可自行阅读一些高质量、有益处、适合孩子年龄段的书籍，合理安排时间，让孩子养成阅读的好习惯，对以后的学习会有很大帮助。也希望家长能够以身作则，陪伴孩子一同读书，读好书，常读书，这样既陶冶了情操，也拉进了您与孩子之间的距离。
我们提倡根据孩子的兴趣和年龄特点，学一些新的本领，例如春节剪窗花，写对联，创意手工制作，学做美食等等，只要是孩子喜欢的，感兴趣的，在保证是安全的前提下，都可以试着让孩子去尝试，从而在玩中主动探索，在观察与模仿中获得新体验。
做家务是培养孩子生活能力的重要途径之一。家长可以让孩子在假期坚持做力所能及的家务劳动。如：扫地、洗衣服、整理房间等，让孩子体验劳动的乐趣，懂得珍惜劳动成果。
亲爱的孩子们，神州十五号已载着我们的梦想遨游太空，相信你每一次认真学习的身影都自带光芒，能带你穿越逆境，抵达繁星。心之所向，步履以往，今日的阴霾定然挡不住明日阳光灿烂的温暖，拦不下未来筑梦太空的使命。
