为了让大家更好、更快地适应新学期，柳新实验小学心理咨询室的心理老师们准备了一份开学心理调适班会课，帮助各位同学们做好开学心理调适，从容应对新学期的到来。这份“开学心理调适指南”，请注意查收哦！
一、一二年级
新学期，新气象，新目标
“新学期”
标志着松散、高度自我的假期生活的结束，忙碌、规范、自律的新学年的开始。从现在开始，全校师生要消除“暑假综合症”，以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入到新的工作学习生活之中。
“新气象、新起点”
机遇与挑战并存，压力与动力同在，
我相信，我们有信心、有能力，能在新的起点上赢得新的胜利，续写新的篇章。
二、三四年级
开学第一课，心理疏导主题班会
从假期趣事分享入手，畅所欲言新学期开始，你觉得应该怎样对待这个新的开始？让学生明白好的开始是成功的一半，开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说完，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”
1、树立一个信心 我能行 2、创立一种学风，认真，勤奋、刻苦，求真3、创设一个整洁、文明、有序环境4、培养一个习惯自觉自愿
三、五六年级
新学坚持孕育希望
坚持孕育希望 汗水成就梦想
新学期，老师们希望大家努力养成以下几个好习惯：
1.按计划学习的习惯
2.专时专用、讲求效益的习惯
3.独立钻研、务求甚解的习惯
4.善于做笔记的习惯
最后我宣誓：我要努力拼搏，履行职责，刻苦勤奋，博学求真，不负父母的期盼，不负父母的厚望。
我承诺：站在新的起点，发奋争先；遵规守纪，强身健体；团结协作，尊敬师长；成就梦想，再创辉煌；我们是有良知的人，一定不忘父母的养育之情，我们是执着的人，一定报答老师的教导之恩，我们是有潜力的人，一定会为学校争光。我行，我能行，我一定能行。
