心怀暖阳,笑迎春光,满园芳华,铿锵玫瑰。恰逢三八妇女节,郑集实验小学(西校区)开展了主题为“春风十里,芳华如你”女教师心理拓展活动。老师们在这场放松心灵的旅程中,尽情地释放了自己的情绪和感受,成长了自己,也遇见了更好的自己。
签名墙留念 抽取号码牌
书写烦恼 丢进烦恼箱
小组成员展示风采
随着一首欢快的《幸福拍手歌》,老师们唱了起来、动了起来、跳了起来。脸上露出了开心灿烂的笑容。老师们带着这份快乐和洋溢在脸上的笑容,寻找到了自己的小组成员。展示了小组风采。
活动一 踩破烦恼
老师们在激烈的“竞争”中,释放情绪,宣泄了烦恼与压力,进行了一场心灵的放松。
活动二 不倒森林
不倒森林不仅锻炼了老师的反应能力,更多了锻炼了老师们的团队协作能力,提高了老师们的团队合作的意识。
活动三 敞开心扉 真情表达
前面的活动让老师们暂时忘却了自己的烦恼,但这并不意味着烦恼就此彻底消失了。随后,老师们随机抽取了烦恼箱的烦恼牌,畅谈自己是否有相同的经历和感受,并分享自己认为比较好的应对方式。
活动四 寻找彩色
生活是酸甜苦辣、多滋多味的,除了烦恼,我们还应该更多地看到生活的积极阳光面。老师们分享了自己当前最满意的地方,给团队成员带来了正能量。
美好的时光总是短暂的,最后孟老师给团队老师送去了美好的祝福。祝愿老师们:所遇皆温柔,所见皆美好。保持积极乐观的心态,活出自己的精彩,做自己的女神!
老师们在欢声笑语中结束了本次心灵之旅。
撰稿 孟子会
图片 陈思蒙
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