为了缓解同学们日常学习的压力,排解人际交往的困惑,促进身心健康发展,利国镇吴庄小学开展了绘画团体心理辅导活动。绘画团辅活动,旨在让同学们在学习之余,能够敞开心扉,缓解压力,通过绘画直面自己的内心,在团体中收获连接和成长。此次系列活动在学校“麦田绘梦”美术社团的马万里老师的指导下开展。
一、活动指导依据
绘画心理分析是心理艺术辅导的方法之一,根据绘画者所画的图画,从布局、大小、线条、色彩等多个角度分析绘画者的心理。心理绘画有助于教师快速了解学生性格特征、家庭关系及成长过程,更好地帮助学生提升人际沟通能力、缓解学生的学习压力,提升学生对学习的掌控感和成就感。
二、活动过程
随着轻柔的背景音乐响起,同学们闭上眼睛,跟随老师的指导语展开想象:想象你身处在一座美丽的大花园。小鸟在欢快地歌唱,蚯蚓在辛勤地松土,蝴蝶在尽情地飞舞......一切都非常美好!
请选择你喜欢的颜色,将这美妙的情景涂成心目中的色彩。并在绘画过程中,仔细感受自己的心情。最后,再为它起一个喜欢的名字。
同学们在柔美的轻音乐中以平和的心态,用彩笔在图纸上创作,笔尖与画纸的碰撞激起了学生创意的火花,每一幅绘画都由独一无二的思想凝结而成,诉说着自己内心深处的话语。
三、活动效果
画完后,同学们争先恐后的分享自己的感受。他们表示在绘画过程中,心情是愉快、放松的。涂色时,他们全身心投入,忘记了烦恼,减轻了压力。看着自己完成的作品,大家都有强烈的满足感、自豪感、成就感。
四、现场展示
绘画可以有效疏导负面情绪,传递正能量,提高专注力,激活内在能量。在这如画的春夏画卷里,关注孩子心理健康,让孩子们放飞心灵、幸福成长,是一件美好而必要是的事情。用画笔描绘心灵,用心灵感悟生命,一幅幅绘画,展示了我校学生积极向上的精神风貌,树立积极的心理品质,展现美好的内心世界。