人总有情绪低落的时候
也许因为一个人
也许因为一件事
让人久久不能释怀
今天给所有老师
一份关于快乐的秘密
你不能改变容颜
也不能改变天气
但你能管理情绪
可以选择
做一个幸福的幼儿老师
“百年大计，教育为本”。振兴教育的希望在于教师，因而教师的人格和心理健康状况直接或间接影响教师自身的发展状况和幼儿的教育。为了疏导教师工作的紧张情绪，增强教师心理健康意识和情绪调节能力，提升教师心理健康水平，塑造阳光心态，做一名幸福教师，2023年6月7日中午，大许镇中心幼儿园组织全体教师开展心理健康培训活动，本次培训由李杰主任担任主讲。
李杰主任从教师心理健康概述、如何面对压力管理情绪和教师人生有智慧三方面向大家阐述。首先，我们要明确健康是指身体和心理两方面的健康，心理健康体现在自我、人际、情绪、人格、智力、环境等方面。调查显示中小学教师心理疾病的检出率高出正常群体，教师心理问题主要表现为压力过大、情绪问题、焦虑、职业倦怠等。教师心理健康是幼儿心理健康发展的保证，因此教师要知晓并做到如何面对压力管理情绪。在面对压力方面，我们应该接受现实、合理宣泄、审时度势、自我放松。在情绪管理方面，我们可以通过改变表情，改变身体状态、
合理情绪疗法来调控情绪。最后，李主任讲到：我们每一位教师都要有合理的认知。我们应树立正确的教育观、积极的人生观、崇高的职业观，运用正确的思维方式，学会快乐地工作和生活，做一位幸福的幼儿教师。
教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云。此次培训帮助老师们明确心理压力的源头，掌握调适自我的方法，正面激励引导教师调适心情，缓解压力。老师们决心做一名幸福的幼儿教师，以更加积极的态度去面对生活及工作，享受幼教职业的幸福感，同时为全面创设健康、和谐的幼儿园环境起到促进作用。
