刘集镇郭桥小学开展学生考前焦虑团辅活动
信息来自:彭城教育网 发布时间:2023-06-26 11:15:00 阅读量:17662次
[摘要]:彭城教育:“付出皆有回报,努力终有收获”。临近期末,面对考试,每个学生都会或多或少的困惑:“为什么考试一天天临近,而我总也紧张不起来,失去了学习的动力?”“为什么我很容易烦躁,
“付出皆有回报,努力终有收获”。临近期末,面对考试,每个学生都会或多或少的困惑:“为什么考试一天天临近,而我总也紧张不起来,失去了学习的动力?”“为什么我很容易烦躁,看着谁都不顺眼,经常会为一些无关紧要的小事而发脾气?”面对孩子们的困惑或焦虑,为调节学生的学习心态,避免考试焦虑,刘集镇郭桥小学组织教师们及时开展期末考前心理辅导疏导教育,为学生减压鼓劲。
在老师的指导下,学生学会了运用想象训练放松身体的方法。考试前,学生也可以通过呼吸调整、结合想象放松达到缓解焦虑的目的。还有老师通过游戏,帮助学生合理释放压力,减轻心理负担。
此次心理辅导教育,让学生们对期末考试有了更清楚的认识。活动时间虽然很短暂,但是每一位同学都收获了满满的能量。
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