尊敬的家长：
一年一度的暑假又来到了。假期是同学们调节身心、发展个性、接触社会的大好机会，学校希望每一个同学都能在暑假里积极参加各项有意义的活动，体验生活，回报家庭和社会。也恳请您能做好孩子暑假生活的组织者和引导者。学校特提以下建议，诚请您给予配合。
一、学习篇
1、合理安排孩子的作息时间，和孩子一起制订暑期作息时间表并严格执行。
2、认真完成每天的假期作业和自学任务。看1—2本好书，多写心得体会
3、坚持每天看报纸和电视新闻，关注国内外大事；
4、勤练书法和特长，争取不断进步。
二、生活篇
1、学会自我管理，合理安排好假期生活，做到生活有规律；
2、收看一些教育性和新闻类电视节目，增长知识、拓宽视野，同时注意用眼卫生，保护视力，控制好看电视和用电脑时间；
3、孝敬长辈，每天参加家务劳动；
4、加强环保，过绿色生活，做绿色公民。
三、实践篇
加强体育锻炼，保证每天一小时的锻炼时间，争取学会一项体育技能。积极参加体验劳动，公益活动、社区服务、志愿者活动等多种形式的社会实践活动。在家人的陪同下，外出去开阔眼界、增长见识。
四、安全篇
1、交通安全：遵守交通法规，文明走路，文明乘车，未满12周岁的学生禁止独立骑自行车。
2、生活安全：安全使用煤气、电器，注意饮食卫生，单独在家时能看好门户；
3、活动安全：不玩危险的游戏，游泳要家长陪同，家长不知晓情况下不单独外出；
4、网络安全：健康上网，不沉迷网络游戏，远离网络危险；
5、食品安全：民以食为天，那么在炎热的夏天，一定要注意孩子的饮食，不要吃太多的冷饮，注意饮食卫生，防止病从口入。
6、自护安全：加强自我保护意识，不随便与陌生人接触，不接受陌生人的东西。
五、心理健康教育篇
假期不要放松对孩子的心理教育，通过调整和有意识的培养，使孩子具备一种积极的心态和健康向上的生活方式。严格控制孩子的作业量，确保孩子有自主安排活动时间。让孩子多参加一些体育文艺活动，丰富孩子的假期生活，使孩子在丰富多彩的文体活动中受到潜移默化的教育，让孩子过一个轻松愉快的假期。家长应该多和孩子沟通，问问孩子假期里最想干什么，目前的假期生活是否适应，及时引导孩子进行调整。积极参加体验劳动，公益活动、社区服务、志愿者活动等多种形式的社会实践活动，引导学生服务家乡、服务社会。
六、谨慎选择培训机构。
按照国家"双减"政策要求，目前我区所有学科类校外培训机构已全部注销或转型。不要为孩子报名参加任何违规开办的学科类校外培训。请广大学生家长增强消费权利意识、增强自我保护意识，自觉抵制违规培训，切实减轻学生课业负担。
暑假期间，我校老师会不定时的进行线上调度孩子暑假安排和线下家访活动，请家长配合。
最后祝所有孩子和家长度过一个安全、快乐的假期。
徐州市侯集实验小学
2023年6月30日
