新学期，因校园塑胶操场整修，棠张镇中心中学初三年级的同学们迎来新的体育课程内容——跳绳及身体素质练习。在老师的指导下，同学们积极参与，展现出了青春的活力和向上的精神风貌。
体育馆内，三到四个班级合班上课，各个班级鼓足了劲要“比一比，赛一赛”。跳绳练习共计4组，三组1分钟，一组3分钟，在老师的口令下，伴随着音乐，同学们开始了跳绳练习。他们双脚并拢，手握跳绳的两端，快速地在空中摇摆跳绳，脚尖轻轻地点地，身体随着跳绳的节奏上下起伏。有的同学跳得很快，绳子在他们手中如同飞舞的蝴蝶；有的同学则跳得比较吃力，但是他们依然坚持着，不放弃任何一个机会。
在跳绳练习外，还增加了身体素质练习，5分钟时间内，共计8个动作，在老师的指导下，同学们认真地进行着每一个动作，身体的力量和耐力得到了很好的锻炼。他们挥洒着汗水，展现出了青春的热情和拼搏精神。
据老师介绍，跳绳和身体素质练习是棠张镇中心中学初三年级体育课程的重要内容。通过这些练习，同学们可以锻炼身体，提高身体素质，同时也可以增强团队合作精神和集体荣誉感。在备战中考的关键时刻，这些练习对于同学们来说尤为重要。
绳舞飞扬，悦动青春。棠张镇中心中学初三年级的同学们在体育课上展现出了青春的活力和向上的精神风貌，他们用自己的汗水和努力，诠释了青春的含义。相信在未来的学习和生活中，他们一定会继续发扬这种精神，用青春的力量谱写出更加美好的明天。
拍摄：高明宝
撰写：高明宝
