何桥镇中心中学积极落实区阳光体育运动精神,进一步增强同学们体质,促进身心健康发展。何桥镇中心中学于10月26日成功参加铜山区中学生秋季“四操”比赛。
全体同学整齐列队齐聚操场,迎接区领导检阅。同学们举手投足,洋溢青春的气息,展现青春活力。为领导和老师们呈现一场气势宏大的视觉大宴。
广播操在《舞动青春》的伴奏下,同学们节奏明快,青春靓丽,动作规范、整齐,热情欢快。向领导和老师们展现阳光向上,积极健康的精神面貌。
五禽操同学们练习五禽操时,需要注意内心平静,全身放松,将意念集中在丹田上,自然呼吸,形神合一。在练虎操时,展现出威风神武的气势,刚柔并济;在练鹿操时, 需展现出,恬静淡然的神态;在练熊操时,需展现出沉稳、憨气十足,但不能缺乏灵气;在练猿操时,需展现出灵敏快捷;在练鸟操时,需展现出灵动展翅的形态。
广播操、五禽操结束后,九年同学和八年级同学给大家展示了搏击操。举足报拳,铿锵有力。最后评委们移步到大会议室检查初一(1)班眼保健操。随着音乐响起,同学们高质量完成眼睛保健操。同学们姿势端正,动作规范协调,穴位准确,整齐划一,精神饱满。评委们对参与比赛的班级同学的表现给与高度的肯定,一致认为同学们动作规范、姿势标准,能达到很好的保护眼睛作用。
这次比赛,学校领导高度重视,体育组、校卫生室老师们严格要求,认真训练。政教处和各班班主任积极组织,积极配合。挤出时间带领同学们进行集体练,班级练和小组练习。通过校级秋季“四操”比赛,增强同学们的班级凝聚力和荣辱感,进一步培养同学们的责任感和团队精神。“四操”比赛进一步激发同学们凝聚力和战斗力。
阳光体育的蓬勃发展,促进同学们做操更加规范化,动作更加熟练、美观、大方。促进同学们锻炼好身体,保护好眼睛,为以后的持续发展奠定基础,为终身发展做好铺垫。