拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。小学阶段是学生人格健全发展的关键期之一，也是接受心理健康教育的最佳时期。
情绪是一种重要的心理活动，它影响着我们的方方面面。10月31日，汉王镇刘庄小学组织学校三、四年级的学生开展《与情绪做朋友》心理健康教育主题团辅，帮助学生学会正确认识情绪，强化积极情绪，成为管理情绪的小主人。
课程一开始，心理健康辅导老师用提前准备好的情绪词语卡片跟学生互动，生动有趣的“做动作猜词语”游戏，激发了学生们的专注力和反应力，同学们玩得不亦乐乎。随后，同学们在演一演，猜一猜的活动中，更深刻地明白了情绪没有好坏之分，每种情绪都有它自己的作用和意义。课上，老师还引导学生结合自己生活中发生的事例，帮助学生正确认识自己的情绪，了解积极情绪和消极情绪，并教给学生“与情绪相处五步法”，即觉察情绪，接纳情绪、理解情绪、调节情绪、激发情绪，帮助学生如何应对不良情绪。同学们不仅听得聚精会神，还争先恐后地分享自己的收获与感受。
本次心理团辅课，同学们学到了要用积极方法去应对并控制自己的情绪，从而让自己更加自信、豁达去面对学习与生活，做情绪的小主人。
