晨间锻炼是幼儿在园一日生活的起点，做好锻炼前的热身是幼儿安全运动的保障。随着气温的降低，为提高幼儿户外活动的质量，增强幼儿身体抵抗力，本周起，郓城幼儿园大一班的孩子们与老师一起开启了“快乐晨跑”。
对4--7岁儿童的观察表明，晨跑锻炼可以增强髋骨、臂骨和脊椎骨的骨密度，并且运动强度增大，骨密度也相应增加。还可以增强心肺功能，增加有氧代谢能力，同时有助于身体灵活性和动作协调性的提高 。
跑步还可以让人更聪明，心情更愉悦。人在跑步的过程会分泌一种内啡肽的激素，这是让人产生快乐的激素。跑步还会增加大脑的血液流动，促进脑部发育。
“一日之计在于晨”，呼啸的寒风不能阻挡孩们的快乐，冬季晨跑，不但能锻炼幼儿的体魄、强壮身体，还培养了孩子们不怕严寒、乐于挑战的坚强意志！
