心理健康不是一个新奇名词，但是，实事求是地讲，我们对心理健康的关注还远远不够，许多人，无论是学生还是教师或家长，对干预心理健康的意识还非常的薄弱。对于少年儿童来说，心理方面不够健康的表现究竟有哪些缘由?产生的缘由是什么?该怎么去关注并积极努力，通过外在因素干预和自身调剂相结合的方法，调整我们自己的心理状况，不断向健康的方向进展呢?因此，2023年12月25日上午，铜山区三堡实小教育集团胜阳校区利用国旗下讲话的时间给大家带来一堂心理健康教育辅导课《健康心里，珍爱生命》。
首先，余主任从表现上讲述，学生们是否总感到难以入睡，睡不踏实，常常做噩梦。中间醒来再也睡不着。每天上课或进展其它活动，都总感觉到没精神，没兴趣；是否常常产生焦虑心情。对于并不多的作业，产生抵触心情，觉得做不完，没意思。和家长或教师、同学有一点点隔膜、冲突，都觉得别人时有意和自己过不去，有厌恶他人心理。考试成绩出来后，考的不抱负或生活中遇到一点点困难、挫折，就感到郁闷，心烦，进而动不动就发火或产生自卑心理，一遇事就放弃；更为可怕的是，盲目崇拜游戏里的那些所谓英雄，甚至是流氓、杀人犯，对什么是正义的、道德的，什么是邪恶的、非道德的人物、大事，是非不分，误入歧途。打架斗殴，吸烟喝酒，聚众赌博等成人中的一些违法犯罪行为。
接着讲述产生以上心理的缘由：一是感受不到家庭的暖租。想到自己的爸爸妈妈或其它亲人，平常不留意学习书报，有的父母还沉迷于麻将扑克，常常吵架，关系不和谐。父母对自己要求过于严苛，而且教育方式方法不正确。导致自己的难过、不服管，甚至是逆反、抵抗。时间长了，就会导致心理上产生问题；二是感受不到学习生活的乐趣。总感到教师的课索然无味;感到教师布置的作业没意思，做不完;感到学校、班级制度制订的太多太严，自己无法忍受;感到有的同学对自己不友好；三是感受不到社会中的正能量。大量的好人好事看不到，而那些负面的新闻，总是对自己布满着诱惑。
最后，当产生这些心理，同学们该怎么样去应对做出总结：遇有了这些表现不得怕，可怕的是不知道产生这些表现的缘由是什么，更可怕的是，知道了缘由后不去想方法避开、克制、改正。要努力学习正面的东西，提高自己的学业水平。同时要养成每天阅读的好习惯，读好书。其次是学习有正能量的人的品质，和品德高尚、正直和善的人交往。二是要努力发觉美的东西。发觉、观赏生活中的美。要擅长与人沟通遇到快乐的事，要主动和别人共享;养成运动的习惯。运动不仅仅能够强身健体，还可以愉悦身心。
在大家的成长过程中，遇到挫折、困难或困惑时，积极面对，实行有效的对策，不要躲避，由于解决问题的方法有许多途径，可以和朋友家长惑教师倾述，学会求助他人，教师不仅情愿做良师更情愿做大家的益友，教师遭愿精每一位同学解决困难,任何时候，我们都要记住，生命永久是第一位的，任何时候都不要轻易放弃自己的生命。生命不仅仅是我们自己的，更属于那些关怀、呵护、爱着我们的人。
本次心理健康教化活动围绕学生的心理，有针对性地开展心理健康教化活动，从而有效提高全校师生的心理素养水平,培育学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全和发展，丰富广阔同学的课余文化生活，建设文明主动的校内文化，为我校良好校风的形成作贡献。
