心理班会聚能量，润心减压迎期末。为帮助学生更好地调整心态，缓解心理压力，消除期末的紧张、焦虑情绪，引导学生正确对待考试和成绩，以积极健康向上的心理状态迎接期末学科学业水平考试，1月15日下午，少华街第二小学各班开展了以“期末复习阶段学生心理调适”为主题的心理健康主题班会。

  主题班会上，班主任们依据自己丰富的教学经验，结合本班学生的个性特点，针对性地对学生可能出现的考前心理问题进行了辅导，并邀请班里的心理委员为同学们演示如何缓解焦虑。有的班主任还邀请同学们到讲台前通过小游戏的方式体验如何进行心理调适，为学生提供了科学的考前心理调适的方法及缓解考试焦虑的技巧，引导学生保持良好心态，充分认识自身优势，增强自信心。

  减压赋能悦身心，乘风破浪向未来。此次主题班会的开展，有效地帮助了少华街第二小学的学子调适状态，舒缓考前压力，积蓄期末“心”力量，轻松迎接期末考试。相信二小学子都能够拥有阳光心理，乘风破浪向未来！今后，少华街第二小学将继续保持两周一次的心理健康主题班会活动，并努力探索心理育人的新模式，继续推动心理健康教育走深走实，让每个二小学子都拥有幸福的校园时光，拥抱更加美好的未来！

撰稿：杜诗宇

审核：倪淑萍

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