为进一步加强小学生心理健康教育工作，全面提高学生的心理素质和心理健康水平，营造积极向上的健康和谐的校园文化氛围，江苏省名师空中课堂推出了每周一节的心理直播课程。2024年2月28日下午四点，第二期课程如期而至，铜山区沿湖学校小学部积极组织学生在学校准时收看。本期主题是《做自己的代言人 学会欣赏自己》。
本次课程由江苏省心理健康教育优课评比一等奖，江苏省心育示范课展评特等奖，江苏省优秀心理健康辅导员，苏州市沈晓萍心理名师工作室领衔人苏州市心理学科带头人沈晓萍老师主讲。课程中，沈老师邀请同学们一起体验完美修图师，探索外在自我；尝试实力星探官，探索内在自我；担任自我代言人，真正欣赏自己。引导同学们一起肯定自己，形成客观、完整的自我概念，并以积极的态度接纳和欣赏自己。同学们在老师的组织下，认真观看直播课程。
欣赏是一种鼓励，是一种美德，是一种尊重，也是一种修养，每个人都有优点和缺点，如果不能接纳自己，就会增添很多的烦恼。本次心理健康教育使学生理解了每个人都不是完美的，我们既要接纳自己的优点也要接纳自己的不足，学会喜欢自己很重要，不能只以别人的标准来衡量自己，要学会自我欣赏、自我接纳，善于发现自己的“闪光点”，才能保持愉快、健康的心情，才能取长补短，才能发现人生的美好。
撰稿：邵华
审稿：宗磊
