为了加强青春期健康教育，提高学生的自我保护意识，促进青少年身心健康成长，2024年3月13日，棠张镇中心中学开展了青少年生理健康知识讲座。心理健康专职教师陈俞西、张祥宁分别开展了男女生青春期专题讲座。
  陈俞西老师主要从认识青春期、月经期的调理、长高的途径、男女生如何正确交往、增强自我保护意识等方面进行讲解。在讲座中，陈老师详细讲解了青春期女生的生理和心理系列变化，阐释了月经周期的原理和护理常识，指导女生正确清洗身体和使用卫生用品的方式。陈老师建议女生要保持稳定的情绪，有助于气血平衡；同时要坚持运动和均衡营养，促进身体的健康成长。
  关于男女生的交往，陈老师强调女生要学会保护自己的隐私和安全，与异性交往时要保持适当的距离，避免造成不必要的困扰和伤害。陈老师还分享了一些自我保护的途径，为女生的安全健康成长保驾护航。
  张祥宁老师从“认识青春期、男生青春期的变化、男生青春期的烦恼、男生青春期的卫生与保健、做个真正的男子汉”等五个环节，深入浅出地介绍了青春期身体发育的状况，做了悦纳自己身体发育的指导，揭开青春期神秘面纱，解开学生心理上的困扰与心中的疑惑，鼓励他们以积极的心态面对未来的学习与生活。
  在互动环节，张老师耐心回答学生关于青春期的一些问题。鼓励学生积极运动锻炼，做到健康饮食，保障充足睡眠，把握青春期这个黄金发展期，以促进身心健康发育，打造一生的成功；介绍男生的生理卫生注意事项，以保证性器官的卫生，预防一些疾病的发生；提出“正确对待性意识，拒绝性犯罪，做个真正的男子汉”的良好建议。
  青春期，是人生的关键时期；科学度过青春期，是未来成功的基石。青春期教育对每一位中学生的健康成长有深远的影响。本次男女生青春教育讲座，有助于学生更好地了解青春期与自我的身体机能，有效缓解了青春期的迷茫与焦虑，更好地适应青春期的学习和生活节奏，有利于学生身心健康发展。