小学生是人生阶段中最为天真烂漫的时期，想笑就笑、想哭就哭、表情是丰富多彩的。小学生在学习生活中，在人际交往中，也会遇到这样那样的问题与烦恼，也有情绪低落、考试焦虑、孤僻易受挫等情绪心理问题。为帮助同学们了解内心深处的情绪，缓解学习生活中的负向情绪，4月12日下午，利国镇万庄小学开展了“阳光心态，我与情绪做朋友”心理健康教育辅导活动。
活动在一首欢快的《幸福拍手歌》中展开，在接下来的“你了解自己的情绪吗”、“情绪的分类”、“情绪是我们的朋友”、“情绪发泄基地”、 “情绪升华法”等环节中，全员积极参与，主动分享了自己的情绪故事与经历。特别是在“让行为影响情绪”这一环节，同学们模仿“喜上眉梢”和“愁眉苦脸”两个表情包将活动推向了高潮。
学校心理健康教师李健老师给六年级孩子们上了一堂生动有趣的心理健康团辅课。李老师以卡通图案向大家展示“喜怒哀惧”四种情绪，在一种轻松愉悦的氛围下，通过动画演示、小剧情表演和真实体验中，引导学生学会如何正确控制、缓解不良情绪。孩子们听得津津有味，积极与老师互动，懂得健康乐观地管理自己的情绪。
本次活动引导了同学主动察觉与管理自己的负向情绪，降低负面情绪对身体的影响，挖掘积极情绪，培养健康心理，更好地把握和管理自己，做情绪的主人。
