生命在于运动，运动是人类的美丽表情。

  2020年12月25日中午1点钟，郑集镇中心中学的操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳、一张张笑脸在灿烂的阳光下闪烁着光芒，跳绳比赛开始了。

  跳绳是一种消耗热量、热卡的运动，能够有效的减肥和减脂，还能够增强身体的灵敏性、协调性、平衡功能，锻炼手眼的协调性，使上肢和下肢的力量得到更好的发展。 

  比赛场面欢快激烈，紧张有序，给冬日的校园带来了浓浓的暖意。随着“预备”的哨子声，孩子们便各显神通，绳子上下翻飞，在脚下生风，连贯的动作、优美的节奏、高涨的情绪，体现了孩子们良好的竞技水平和精神风貌。

  激情与紧张齐在，友谊与比赛共存。通过比赛，既锻炼了同学们的身体，又愉悦了身心，丰富了他们的课余生活，促进了学生素质的全面发展。

图文：朱琳 孟凡仲 审核：王保京

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