距离高考还有20天，高三学生面临着各方面的压力和挑战。为了帮助学校高三考生更好地面对高考，2021年5月18日下午，郑集中学城区校区特邀江苏师范大学李梅教授为高三考生做了以“灿烂六月天”为主题的高考生心理辅导，帮助考生们调适心理状态、缓解心理压力，以良好的精神状态面对高考。本次讲座由德育处王蕴哲主任主持，全体高三学生、高三年级主任及高三各班班主任聆听。
一首《真心英雄》，全体学生大合唱，带着这样轻松愉悦的氛围，李梅教授开启了今天的讲座，各班班主任也用手机记录下了学生们开心的笑脸。
李梅教授从常见的迎考心理谈到考前焦虑、考场中的焦虑，不仅教给学生良好的应对方法，也带领着学生们一起进行练习，尤其是教会了学生如何在考试期间进行身心状态的放松，有效实用。
李梅教授同时以自己孩子经历高考的例子，给学生们分享了从高考前到考场中如何调适自我心理状态，发挥出正常以及超常水平的方法。高考成功的秘诀是临场发挥好，临场发挥好重在精神状态好，精神状态好重在心理素质好，心理素质好重在心理调适好，调整好高考的心理状态，是高考成功的秘诀。李教授又列举了丰富多样的高考成功事例鼓励学生们，在最后20天的时间内，坚持下去，努力学习，查缺补漏，尽自己最大的努力迎接高考。李教授也以自己高考的经历告诉学生们高考并不是人生的终点，即使高考没有考好也不应该放弃希望，而是应该不断的努力，达成自己内心的目标，这也给了同学们面对高考的信心。
李梅教授在讲座的最后贴心的为考生们准备了考前注意事项以及高考过后选大学选专业的建议，教给考生们如何通过考前的一些准备调整自己的心理状态、如何更好、更合理的选择大学。
本场讲座，李梅教授通过自身实际的例子、幽默生动的语言，为高三考生们进行考前的心理辅导，会场内不时爆发出学生们欢快的笑声和掌声，考生的心理压力得到了缓解，考生们也在这种轻松愉快的氛围中学习到了实用的调适心理的方法。
最后，高三年级主任陈鹏对本次讲座进行了总结，感谢李梅教授为学校高三考生进行考前心理辅导，并为考生们加油鼓劲！
