纽约大学神经系统科学家温迪·苏祖基，在TED演讲中谈到：“运动能带来更好的心情、更高的能量、更好的记忆、更佳的注意力。”为落实“双减”政策，丰富学生的课间生活，提高学生身体素质，培养学生团队意识和拼搏精神，柳新镇苏家小学以“天天锻炼，健康成长，终身受益”为目标，把花样跳绳社团“趣味天天练”活动开展得如火如荼，促进了学生素质的全面发展。
每天操场上都能出现孩子的身影，呈现出一片欢腾的景象。一根小小的跳绳，既锻炼了学生的身体，愉悦了身心，又提高了学生跳绳的能力，增强了班集体的凝聚力和学生的集体荣誉感，孩子们跳出了健康、跳出了活力、跳出了自信、跳出了“精气神”。
苏小始终坚持“健康第一”的指导思想，以绳促德，以绳增智，以绳审美，以绳健身，形成了集活动娱乐于一身，融健康美育于一体，贯穿到大课间、课外活动中去，单摇、正双摇、倒双摇、双摇挽花、二龙戏珠、十字开花倒双摇挽花……让全校学生跳出健康，跳出快乐，跳出自信。
为进一步提高学生的身体素质，苏家小学利用每天的课间操时间对全体学生进行体能操训练。体育老师王老师还针对各年级不同情况制定了相应训练计划，学生们晚饭后与家人共同锻炼，强健身体的同时促进亲子感情的提升。
体育运动不仅强身健体，更能磨练意志、培养习惯。继续完善和推进“阳光体育运动”，通“体”而“育”，让苏小的学生们拥有一个更加快乐和值得回味的年少时光。
