“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”为了进一步增强学生自我心理保健意识，引导学生正确认识和调整负面情绪，切实提高心理健康素质，促进学生全面发展，12月22日，铜山区利国镇吴庄小学开展了一场以“拥抱阳光，驱散阴霾”为主题的心理健康教育主题班会。各班班主任从以下几个方面对学生展开心理疏导：
首先，要正确认识自己，接纳自己，探索自己更多的可能性。如果正在完成或者曾经有件事情让自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：你是如何做到这件令你有成就感的事呢？有没有哪个细节让你印象特别深刻？期间遇到什么困难了吗？你又是如何克服的？最让你引以为豪的是什么？当你把刚才老师说的问题一一梳理后，你会发现，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。
除了正确认识自我以外，还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境，我们会更愿意在这个环境中学习或生活。人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，尊重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，要学会表达自己，诚实地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最后，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐。
通过本次心理健康教育主题班会，学生们不仅学到了许多心理健康知识，而且能自觉维护自身的心理健康，建立自信，树立提高心理素质的意识。学生们纷纷表示要打开心门，多与家长、老师和同学交流，关爱自我、积极上进，做新时代阳光、快乐的小学生。
撰稿：朱菲
