为切实加强学校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,促进学生心理健康和谐发展。12月20日下午,黄集镇郓城小学开展了情绪训练心理健康团辅教育活动。
本次团辅主要是针对学生的情绪管理进行心理辅导。各班辅导教师通过“传染快乐”、“幽默训练”、“感觉气球”、“情绪宣泄”等环节,使学生感受情绪的存在,了解情绪的状态,体验快乐情绪,学会接受快乐的感染并把快乐感染给别人。同时认识到不良情绪会对自己及别人产生严重的影响,要学会情绪宣泄和调控情绪。
通过团辅教育活动,使学生知道每个人都有丰富多样的情绪,每一种情绪都会对我们产生不同的影响。健康的情绪才能使我们享受幸福快乐的生活。不做情绪的“奴隶”,做情绪的主人,我的情绪我做主!